カテゴリー別アーカイブ: スキンケア

美容のために毎日飲んでいるもの

美容のために私が毎日飲んでいるものがあります。
それは、豆乳です。

無調整のものや調整豆乳、いろんなフレーバーもあり種類もさまざまで飽きることがありません。
お料理に使ったり、デザートを作ったり色んな方法で摂取しています。

豆乳を飲むようになったのは、生理不順に効果があると聞いたことがきっかけです。

なかなか安定しない生理周期に悩んでいた私は、豆乳を飲むことで効果があるならと気軽な気持ちではじめました。
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口臭をなくすために必要なこと

満員電車の中でふと周りを見てみると自分の周りだけ人がいないなどという事態になってからでは遅いんです。
自分は口が臭くないとか思っているかたいらっしゃいませんか?はっきり言いましょう。人間のほとんどの方の口は臭いです。
それはそうでしょう。毎日様々なものを口の中に入れてかみくだいているのですから、臭くない方がおかしいです。まあこれは食べた直後や、寝てて起きたあとの話です。
例えば、友人や知人と話していて顔を背けられたりした経験はありませんか?それはあなたがくさいからです。
そんな嫌な思いをするのであれば、そんなことになる前にみなさんは口臭を消したくありませんか?
そのために知っておかなければならないことがいくつかあります。まず、なぜ口が臭くなるかわかりますか?
さっき書いたようにいろいろなものを口に入れているからというのもありますが、原因は唾液の量にあります。
唾液は臭いを消してくれますから。だから寝起きは口が臭いんです。よく言いますよね、トイレの便器より菌が多いとか。
考えてみてください。トイレの便器より菌が多いところに食品を入れているんですよ。信じられないですね。
しっかり歯を磨きましょうね。

エイジングケアとは何だろうか。

エイジングケアとは、大まかに言葉にするのであれば新陳代謝を活性させることだといえる。
年とともに新陳代謝が衰え、肌や筋肉が若いころのようにいかなくなるのは、年齢を増せばだれもがけいけんすることであろう。
エイジングケアではそれに良い意味で逆らい、(それは自然への反抗でもあるが)自分の身体をできるだけ若く保つように努める。新陳代謝が衰えるとじっさいに何が起こるのだろうか。まず最初に挙げられるのは、細胞の数の低下である。これは肌の場合に、キメがなくなるなどというように顕著に表れる現象である。筋肉ももちろん細胞である。新陳代謝の衰えの原因は遺伝子レベルまでさかのぼることができるが、ここでは触れないことにする。
アンチエイジング化粧品
上のページではエイジングケアに関する情報の中でも特に肌や美容といった内容に特化した情報が書かれている。新陳代謝は表現を変えるのであれば、生まれ変わりだ。人間は常に死に、また生まれ変わる。古くなったところは自然に体から排泄され、また新しい組織が生成される。エイジングケアとはまさに、人間の身体に生命の力をよみがえらせる活動なのである。

脇の臭いが消えたボディソープ

私の脇の臭いは、普通に歩いているだけでも人が近づいてくるような甘くて良い香りです。

なので、悩みという悩みはあまりないのですが、しいて言うならば食事の時です。

常に甘い香りが脇から出ているので、食事の時に、例えば辛い物を食べているときでも甘いにおいが口から、鼻から入ってくるので落ち着いた食事ができません。

それについて長年私は悩んでいたのですが、最近になって解消することができました。

その方法とは、ボディソープを使う方法です。

おそらく私の脇の臭いが甘くて良い香りなのは、私の勘違いだと思います。

なのでその勘違い症ごと、ボディソープで汗や皮脂と一緒に流してしまえば、もう脇の良い香りに惑わされずにおいしく楽しい食事を味わうことが出来るのです。

ボディソープがおすすめされているサイトを見つけたので、ちょっとここで探してみると、よさそうなものが見つかりました。

これで私も今日からみんなと小籠包を食べに行けます。匂いについてとやかく言われることもありません。

私は満足です。

肌を明るく見せるためにはうぶ毛を剃ることが大切なんだよ

うぶ毛について気にしたことはありませんか。
西洋人は、うぶ毛が金色なので、肌を明るく見せてくれます。
しかしながら、日本人のうぶ毛は西洋人のように金色ではないので、肌を明るく見せてくれるどころか、暗く見せてしまいます。
また、うぶ毛があることで、毛にホコリがつき、雑菌が溜まってしまったり、毛のつくる凸凹が化粧ののりが悪くなってしまうこともあります。
なので、私は剃ることをおすすめします。うぶ毛は、普通の毛と違い剃っても濃くなることはありませんので安心してお剃りください。
剃るときに気をつけなければならないこととしては、カミソリで肌まで剃らないようにしないといけません。
カミソリは縦ではなくできるだけ横にして使うようにしましょう。
また、乳液やジェルなどで滑りやすくすることも重要だと思います。
このようなことに気をつけながらうぶ毛の処理をきちんと行い、より綺麗な肌を見せられるようにしましょう。

洗顔後のクリームが後々の痕を防ぐんだよ

学生時代に体育や部活などで大量の汗をかいて、そのままにしておくとニキビができてしまうということはよくあります。
私はニキビができる原因は汗をかくことではなくて、顔面にでてくる脂があり、それに加えて汗を放置することで、菌が繁殖しニキビが作られるとであると思います。
なので、汗をかいたら顔をきちんと洗い、キレイな状態に保っておくことで簡単に予防できると思います。
しかしできてしまったものを治すとなると少し難しいと思います。
治す方法としては、常に顔をキレイな状態にしておく必要があるので、一日三回程度洗顔をし、そのあとは必ずクリームを塗ることで治すことができると思います。
起床したら、昼食のあと、入浴後などに洗顔をするのがいいと思います。
また、ストレスが原因で作られてしまったニキビに関しては、当たり前のことですが、まずストレスをなくすことが最優先です。
ニキビはきちんと治しておかないと、ずっと痕に残ってしまう可能性があるので気をつけてください。

美肌になるには美味しいご飯が一番だよ

8月も下旬に入りました、この夏、海やプールで遊びまくった方や、休みだからといって夜ふかししてしまったかたもいるのではないでしょうか。
夏休みなどの長期休暇しか会えない友人などもいると思うのでいいと思います。
しかし、肌は紫外線によるダメージや寝不足などでとても傷ついています。かわいそうです。
夏が終わると、乾燥のシーズンになります。この乾燥のシーズンが来る前に、スキンケアを怠ってしまうと、肌のかさつきはひどいものになり、ゴワゴワしてしまいます。
また、肌は寝ているあいだに昼間に受けた紫外線などからのダメージを回復しようとしていますが、熱帯夜が続く中で、快適な睡眠がとれていないと肌もうまく回復することができないので、気をつけてください。
長々と書きましたが、実際に私が思うことは食事による十分な栄養補給が一番大事だと思います。
おいしいご飯を食べれば、肌も喜びどんどん美肌になっていくと思います。

腕のぶつぶつの原因は太っているからに違いないよ

私が近頃考えていることといえば、太ってしまったときにできる腕のぶつぶつについてです。
このできもののことを私は常に不満に思っています。そしてこれができでしまう理由について私が思ったことを書きます。
これは実は太ってしまったからできるのではなく、太ってしまったことのストレスでできたものであるというふうに考える人もいますが、
私は確実に太ったことに原因があると考えます。太る、つまり脂肪が増えることで、本来体に不必要な脂がある。
これが顔にできるニキビのように腕にできるぶつぶつだと思います。
これを治す方法として思いつくのは、痩せることです。
ダイエットとしても、ただご飯を食べないだけだと必要な栄養も摂取することはできないですし、筋肉も落ちてしまいます。
なので運動と食事制限を同時に行うことが大切だと思います。
しかし、運動をして汗を拭かないでそのままにしておくと、ニキビが増えたりしてしまうので注意が必要です。

最近の私のトレンド

どうもはじめまして、これからビューティーウェブログを開始していこうと思います。

初回の今日は、私の最近のスキンケアのトレンドについてのお話をしていこうかなと思います。

暑い日が続いて、もわっとした高い湿度と高い温度の関東地方ですが(私は関東住みです。)、私の肌はしっとりどころか、乾燥しています。

というのも、もともと肌が弱いのと、癖で寝ている間にかいてしまうことがあって、それのせいで肌がカサカサして、荒れてしまっています。

それを治す方法をインターネットで調べていたら、白色ワセリンが肌の保湿にはいいと聞きました。

そこで昨日近所の薬局でワセリンを買ってみて、入浴後肌につけてみました。

本当に肌が守られている感があって、まだちゃんとした実感はないのですが、以前よりもうるおっているような気がします。

ただ、頭皮につけるのが難しいのが難点です。私の場合は頭皮も乾燥しているので、頭皮にも塗付したいのですが、毛があるのでしっかりと塗ることができませんでした。

 

ただし、ワセリンはかなり良いスキンケアグッズであることは間違いありません。さっきの私のように乾いた肌にぬって保湿をすることができることはもちろん、口に塗ってリップクリームとして使うこともできます。

肌の乾きや荒れに困ったなら、スキンケア化粧品を使う前にいちどためしてみるのも良いかもしれません。刺激も弱いですしね。